Кейт Хадсон предлагает взять в руки по бутылочке вина и прокачивать бицепсы, не выходя из дома! Эффективна ли фитнес-идея? Результат налицо — Кейт выглядит в форме!

Баян Максаткызы почти год назад тоже клятвенно пообещала похудеть. К регулярным тренировкам в спортзале добавились и походы в горы!

Баян Максаткызы, продюсер:

– Да, это еще одна победа, сегодня ты 15 килограммов, завтра ты 20 килограммов на себе можешь уже носить. Ну, это как наркотик, знаете, еще дальше хочется.

Результатом звёздный продюсер уже успела похвастаться в купальнике!

В январе этого года Шолпан Бейсенова из группы "До-ми-но" прибегла к помощи тренера! После родов фигура певицы, мягко говоря, ее не устраивала!

Шолпан Бейсенова, солистка группы "До-ми-но":

– Порой бывает очень тяжело, но нужно себя “пнуть под зад”, начать заниматься. После родов ты уже, конечно, не совсем в той комплектации, в которой хотелось бы видеть себя сейчас.

Стоит признать, что лишние объёмы ушли и обещание выполнено!

Певица Джамбо за новогодним столом себе ни в чём не отказывала! Поэтому у тренажеров она пообещала мега-результат!

Джамбо, певица:

– За эти три месяца я планирую скинуть около десяти-пятнадцати килограмм. И вот именно, я хочу подкачать свой пресс, сделать узкую талию, большую попу.

Свежее видео показывает, что прогресс заметен, но еще не в полной мере! Ведь не зря говорят: "Легко обещать, да тяжело исполнять!".