Они пришли на тренинг, чтобы понять, как совладать с негативными эмоциями. Как подружить бабочек в животе с тараканами в голове? За ответом на этот вопрос организовали тренинг, в числе которых оказались Людмила из «Дуэта L», телеведущая Алена Петрова, и Жамиля Серкебаева с Асель Садвакасовой. Актриса относится к подобным тренингам с опаской, так как сама по профессии психолог. Асель Садвакасова, актриса, режиссер: - Эмоции нами движут всегда. Когда ты ходишь на такие тренинги, надо выносить много хорошего, положительного, не зацикливаться. Это очень опасно. Перед началом мастер-класса журналисты провели провести небольшой опрос. Алена Петрова, телеведущая: - Как можно подружить бабочек в животе с тараканами в голове? Это реально сделать? - Я сама пока не знаю как это делается практически. Если рассуждать чисто теоретически, я думаю, это необходимо. Потому что тараканы в голове есть у всех. Жамиля Серкебаева, скрипачка: - Я представляю бабочки, это когда человек влюбляется. Тараканы, наверное, это то, что мешает нам. Наше самолюбие, наш эгоизм. Они мешают бабочкам взлетать. Учиться никогда не поздно и в любом возрасте нужно учиться. И, как оказывается, мы многого не знаем. С последним согласны многие. Объясняя, что женщина сейчас и жена, и мама, и профессионал. Иногда нужен источник энергии и вдохновения для того, чтобы нести все эти функции. Мастер женских практик Ирина Файб, поднимает актуальные темы. Например, как добавить страсть в отношения на долгие годы. Ирина Файб, психолог, ведущая женских тренингов: - Современный мир требует очень много энергии от женщины. Довольная женщина, ресурсная женщина, отдохнувшая женщина она может со всем этим справиться.Любые претензии, любые незавершенные переживания — они заваливают реку любви и мы потом вообще забываем, зачем мы с этим человеком встретились и любили ли мы его вообще когда- то. По словам Ирины, необходимо давать себе вовремя отдыхать. Уметь наполнять и радовать себя. Ну и про бабочек с тараканами мы тоже спросили. Ирина Файб, психолог, ведущая женских тренингов: - Мы учим быстро корректировать свои ожидания. Когда вы уже опоздали, когда уже что-то произошло и вы не можете это изменить. Единственный способ успокоиться и принять все как есть. Вот тогда приходит на ум какая- то идея, как вы можете выйти с этой ситуации. Стало быть, когда бабочки улетают, не позволяйте вредителям затуманить ваш разум.