vlcsnap-2017-07-17-09h52m24s073

Казахстан вошёл в ТОП-стран с физически активным населением!

На днях Казахстан включили в рейтинг «самых физически активных стран мира». Наше население в среднем проходит более 5000 шагов в день.
—Нуу думаю, что на тренировках я прохожу не меньше. Поэтому вклад в наше лидерство есть и от меня. Хотя, признаюсь, есть в шоу-бизнесе звёзды, кому пройти лишние 5 метров — каторга!!!

Асель Садвакасова, актриса и певица:
— Честно, пешие прогулки не люблю. Мне легче пойти на беговую дорожку и быстрым шагом походить час. Это примерно 12 000 шагов. Каждый день не всегда получается, но хотя бы два — три раза в неделю вот уже этот месяц я хожу.

Леонид Жеребцов, дизайнер:
— Ну, во-первых, я до сих пор думаю, что это программа та, которая… как она может считать до сих пор, да? С другой стороны хожу на спорт и, потом, мне этот шагомер особо не нужен. Я ленивый. Ну да, ленивый и, при этом, когда у тебя есть машина, много не походишь.

— Вот как раз расскажи им, что такая обычная ходьба может снижать депрессию, тревогу, и конечно же помогает в поддержании нормального веса.
— Интересно, а в каких странах меньше всего ходят?
— Тут все логично: чем жарче страны, тем меньше там передвигаются пешком. Так в аутсайдерах оказались арабские эмираты, почти вся Юго-Восточная Азия и Центральная Америка. там люди проходят всего около 3000 шагов.
— Да ты бы сам там не рискнул выйти днем на улицу. А кто же лидер?
— С показателям в 6000 шагов первую строчку получают — Китай и Украина, далее следуют Россия и Казахстан. А вот США подтвердили стереотип о малоподвижном образе жизни американцев — всего 4000 шагов.
— Слушай, а ну ка одолжи мне шагомер на недельку. Хоть замерю свои показатели, аж стало интересно.
— Да без проблем, но помни: эта цифра условная. Аскар Узабаев, например, и без браслета наматывает километраж приличный.

Аскар Узабаев, режиссер:
— Я очень сильно люблю ходить пешком. Я вот буквально живу ну, наверное, ну километров 5 от офиса, и когда у меня есть свободное время по вечерам или рано утром я одеваю наушники и слушаю музыку, и иду в офис.

— И ты ему веришь? Уж прости, я привыкла больше доверять конкретным цифрам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Optionally add an image (JPEG only)